4 תשובות
כלל וכלל לא, אולי זמנית, הבטן תיראה מנופחת אבל הרבה מים בעיקרון מרזים, ולא משמינים.
כששותים הרבה זה משמין רק בהתחלה מהנוזלים ואחר כך כשהמים יוצאים מהגוף במשך הזמן, לאחר כמה ימים מרזים מכך אבל צריך לבדוק לפני שעושים זאת אם זה בריא בכלל!
מים לא משמינים בשום צורה.
הגוף יכול לאגור נוזלים, ואז אולי תיתכן תחושה של "נפיחות" בבטן, אבל זה בשום אופן לא שומן.
חשוב לשתות הרבה מים בשביל מהלך תקין של המערכות הפנימיות של הגוף, דבר שמסיע לזירוז חילוף החומרים ואפילו לירידה במשקל (בעקיפין).
שתה\י כאוות נפשך. אין מה להיבהל מתחושת הנפיחות שמתלווה לשתייה. 60 אחוזים ממסת הגוף של בנאדם הנה נוזלים שונים.
הגוף יכול לאגור נוזלים, ואז אולי תיתכן תחושה של "נפיחות" בבטן, אבל זה בשום אופן לא שומן.
חשוב לשתות הרבה מים בשביל מהלך תקין של המערכות הפנימיות של הגוף, דבר שמסיע לזירוז חילוף החומרים ואפילו לירידה במשקל (בעקיפין).
שתה\י כאוות נפשך. אין מה להיבהל מתחושת הנפיחות שמתלווה לשתייה. 60 אחוזים ממסת הגוף של בנאדם הנה נוזלים שונים.
לא.
מים שהם נקיים הם נטולי אנרגיה, ואכן עלולים להצטבר מעט, אך מדובר במצב זמני אותו הגוף מתקן תוך שעות במקסימום.
מה קורב לגוף? הוא נכנס למצב של חוזר איזון, וירידה אנרגטית, עלול להיכנס למצוקה ולהוריד את חילוף החומרים (במידה וזה נמשך זמן רב), הריכוז אובד, הגוף נחלש, ובעצם - כל מאפיין של צום בא לידי ביטוי, למרות שתיית המים הרבה.
רצוי מאוד להקפיד על שתייה מרובה, שאינה משמינה ואינה מזיקה אלא רק מועילה, אך חשוב מאוד להקפיד גם על אכילה מאוזנת.
מים שהם נקיים הם נטולי אנרגיה, ואכן עלולים להצטבר מעט, אך מדובר במצב זמני אותו הגוף מתקן תוך שעות במקסימום.
מה קורב לגוף? הוא נכנס למצב של חוזר איזון, וירידה אנרגטית, עלול להיכנס למצוקה ולהוריד את חילוף החומרים (במידה וזה נמשך זמן רב), הריכוז אובד, הגוף נחלש, ובעצם - כל מאפיין של צום בא לידי ביטוי, למרות שתיית המים הרבה.
רצוי מאוד להקפיד על שתייה מרובה, שאינה משמינה ואינה מזיקה אלא רק מועילה, אך חשוב מאוד להקפיד גם על אכילה מאוזנת.