נניח ויש לכם משהו שאתם ממש ממש שונאים לגבי עצמכם (שאלה חשובה)

עדיין מסתירה מהקרובים שלי...וזה לא פשוט כי זה משהו שגם רואים פיזית איכס

באלך פשוט לספר עכשיו מה את מסתירה? למה את מרגישה רע עם זה?
ואל תתביישי מבן זוגך, הוא איתך בגלל שהוא אוהב אותך והוא מקבל אותך כמו שאת. סתם אבל באמת, תשאלי את מה שאת רוצה לשאול בלי יותר מידי חשיבה .

הייתי חושבת מה גורם לי כל כך לשנוא את החלק הזה שלי ומנסה לפרק את השנאה הזאת לחלקים קטנים, עם חלקים קטנים יותר קל להתמודד וגם יותר קל לספר עליהם

לנסות לתקן אותו(אם זה אפשרי) ובמקרה שלא,פשוט להשלים עם זה

ואני לא הייתי מצליחה להיפתח לבן זוג כמו שמגיע לו אם הייתי מסתירה ממנו שנאה עצמית שלי

לא הכל מעולה

מסתירה, אני מעדיפה להראות הכי טוב שאני יכולה

הייתי משאירה. אני חייבת ללמוד לאהוב גם את החסרונות שבי. גם אם אני שונאת אותם

החכמה זה להשלים עם עצמך ולקבל גם את הדברים הפחות טובים