25 תשובות
לעזוב את הפאלפון והטלוויזיה והמחשב ולשתות מים
שואל השאלה:
שתיתי כמעט שני ליטר מהלילה עד עכשיו..
אנונימית
אכלת?
שואל השאלה:
כן, ואני גם לבד בבית ככה שאף אחד לא יוכל לעזור לי
ושתיתי תה עם דבש ולימון ומה לא שתיתי..
אנונימית
מכירה את זה
זה אמור לעבור תוך חצי שעה בערך
תחזיקי מעמד עד אז .
תשתי תה חם ותנסי פשוט לראות סדרה / לאכול משהו קל כמו עוגיות
את יכולה לצאת לבחוץ לנשום אוויר אם יש לך כוח
תסיחי את דעתך מהכאב וזה אמור לעבור
שואל השאלה:
אוקיי למרות שיש לי את הכאבים האלה כל הלילה וניסיתי להסיח את דעתי מצפייה בטלוויזיה, זה עזר שכמה שעותמ אבל חזר.. החלונות בבית פתוחות ועד שארד למטה אתעלף בטוח (אני קומה שישית - אין מעלית בבניין והמדרגון הם אחד ליל השני מסולסל כזה, לא רגיל כמו שיש בכל בניין)
אנונימית
שמעתי על טריק שאולי יעזור, לא יודעת אם זה עובד - לשים את הרגליים במים חמים, ובמקביל להניח על העורף משהו קפוא (למשל שקית של סנפרוסט). זה איכשהו מאזן לחץ דם ויכול לעזור.
אם יש לך אפשרות להשיג כדור נשמע שזה עדיף
שואל השאלה:
אוקיי אנסה, תודה!
אנונימית
תעדכני, זה נשמע שאת ממש סובלת.
שואל השאלה:
אוקיי הדלקתי דוד ועוד עשר דקות אעשה את הטריק עם המים החמים והקרים על הצוואר, ואם לא יעזור אתקלח, תודה, אעדכן
אנונימית
לכי לסופר פארם לקנות אדוויל
כדור אחד לא יהרוס לה את הכבד, זה עדיף מאשר שהיא תסבול ^
שואל השאלה:
אני לא יכולה ללכת לקנות, תודה

nebula, כמה זמן אני אמורה להיות עם רגליים בתוך מים חמים וקרח בצוואר/ראש?
אנונימית
שואל השאלה:
ובינתיים הקרח שיתק לי את כל הצוואר ואני קופאת..
אנונימית
נראה לי ששתיים-שלוש דקות זה מספיק. אם זה גורם לך סבל תפסיקי.
שואל השאלה:
אוקיי תודה שניסית, אנסה את מה שxnamax הציעה ואחזור אעדכן כמו שביקשו פה..
אנונימית
תלכי לקופת חולים של הרופא שלך ותבקשי שירשמו אותך לתור כי זה ממש דחוף, תסבירי לרופא ותקחי מרשם לתרופה שהוא יביא לך ואז תקני
יש ביוטיוב מוזיקות נגד כאבי ראש לי אישית זה עוזר להקשיב ולעצום עניים
שואל השאלה:
תודה על העזרה
וגם עכשיו התקלתי ולא הלך כל כך טוב.. לא הצלחתי להחזיק את עצמי שם וסוג-של נפלתי, אבל לא התעלפתי.
ולפני עשר דקות (שקמתי ועברתי עם מגבת למיטה) אמא שלי אמרה לי לנוח ולישון.. אנסה מה כבר יכול לקרות..
אנונימית
מה אכלת? גם לי זה קורה לפעמים, ואי זה הרגשה זוועה.
תמתחי קצת את הגב והצוואר אחורה אפילו שזה כואב פשוט תמתחי להרבה זמן עד שישתחררו לך מלא קליקים.
^יכול להיות שחסרים לך וויטמינים גם לי קרה בדיוק אותו הדבר כמה פעמים, הרגשתי ככה ואז נפלתי אבל לא התעלפתי, הגוף שלך לא מקבל את האנרגיה שהוא צריך כדי להחזיק את עצמו, לרופא בדחיפות שלא יגמר בעילפון.
תקשיבי יש לך אולי את הכדור אדויל או שגם לא?
שואל השאלה:
^לא אין..
אנונימית
אני חושבת שבמכוון את צריכה להפעיל את הגוף, תאכלי משהו שיתן לך אנרגיה(איזה פרי) ותרדי במדרגות לאט, מדרגה אחת מדרגה אחת. תנסי ללכת או אפילו לרוץ. תנסי כמה שיותר להפעיל את הגוף. תשימי איתך בתיק קטן גם עוד פרי ובקבוק מים. אם זה לא עוזר, כנראה שיש לך חום ואת צריכה לנוח. תשני הרבה, תשתי מרק אם יש לך בבית, ואל תדחפי המון אוכל, רק כשאת רעבה
את יכולה אולי לצלם את המגירת תרופות שלך(אם יש כמובן)
קחי מגבת עם מים קצת קרים נעימים ותעשי איתה מסאג על הראש, שימי גם קצת על הצוואר