אם אני מפסיק לשתות סוכרים ולאכול חטיפים יש סיכוי שאני ארד במשקל?

כן

כן ברור,להימנע מכל גאנק,יקח לך יותר זמן להרזות ללא ספורט.

זה הדבר הראשון שאתה צריך לעשות בשביל להפסיק להשמין ברור

להפסיק עם שתיה מתוקה
לשתות הרבה מים
בלי כל החטיפים המלוחים האלה נגיד תפוציפס שיש בו הרבה נתרן הרבה מלח

שואל השאלה:
חחח חטיפים ומוגז הפסקתי בגלל השיניים ולא יודע זה מעניין אותי אם אני באמת ירד הבעיה שלי היא שאני אוהב בשר וזה לא יכול לאכול ירקות ברוקולי וכל זה ובסדר תודה עניתם לי על השאלה אשתדל להפחית באכול ולאכול יותר בריא

זה בסדר בשר פשוט בלי הרבה שומן ובכללי לא יותר ממנה ביום