שלשולים והקאות אבל משמרת בוקר מחר מתחילה ב7 וחצי להודיע למנהלת שאני לא יכולה להגיע?

כן.
הבריאות שלך מעל הכל

תגידי לה עכשיו השעה לא מאוחרת והבריאות שלך יותר חשובה

תגידי לה שאת לא מרגישה טוב ואת לא בטוחה אם תוכלי להגיע למשמרת של מחר

כן

זה לא אידיאלי להודיע בשעה כזאת אבל אני בטוחה שהיא תעדיף את זה על עובדת שמקיאה ומשלשלת, במיוחד שאת יכולה גם להדביק מישהו (זה מדבק בטירוף).
תכתבי שאת מאוד מצטערת, ותדאגי להביא אישור רופא כשאת חוזרת לעבודה כדי שהיא תדע שלא המצאת

גם אני עובד מחר בוקר ואני לא מרגיש טוב הבריאות שלך יותר חשוב מהכל