17 תשובות
זה לא כל כך בריא לרדת כל כך הרבה בכל כך מעט זמן, את צריכה תפריט בנוי טוב מפחמימות חלבונים וכל אבות המזון
תקשיבי לאמא שלך היא מבינה הכי טוב
אי אפשר להוריד קילו ביום, לא משנה גם אם תהיי בגירעון קלורי של 4000
נשמע לי מופרך להוריד משקל כזה בזמן הזה, לא הייתי ממליץ
וואו תבדקי שזה לא מסוכן
תתייעצי עם תזונאית או משהו , לא כדאי לעשות כל דיאטה שרואים באינטרנט
אני חושבת שזה היא דואגת לך בצדק
תתייעצי עם תזונאית או משהו , לא כדאי לעשות כל דיאטה שרואים באינטרנט
אני חושבת שזה היא דואגת לך בצדק
נשמע כמו חרטא אבל בכל מקרה היא צודקת, אם תרעיבי את עצמך את אולי תרדי אבל אז תעלי הכל בחזרה
שואל השאלה:
ראיתי מלאא תגובות טובות של אנשים בתגובות
ראיתי מלאא תגובות טובות של אנשים בתגובות
זה הסרטון שך the geek artist?
אני יודעת על איזו דיאטה את מדברת
עשיתי אותה ל4 ימים וירדתי 3 קילו, היא טובה ולמרות שזה רק 900 קלוריות הרגשתי מפוצצת תמיד. תנסי לשכנע אותה ואם לא מצליח לך אז לכי על דיאטה רגילה, אין מה לעשות.
עשיתי אותה ל4 ימים וירדתי 3 קילו, היא טובה ולמרות שזה רק 900 קלוריות הרגשתי מפוצצת תמיד. תנסי לשכנע אותה ואם לא מצליח לך אז לכי על דיאטה רגילה, אין מה לעשות.
ולכל אלה שאומרים שזה לא אפשרי- עם כמה שזה נשמע מופרך זה עובד
השאלה היא אם זה לא ממי שמפרסם את זה ואם הם כתבו את זה מיד אחריי,
כי ברגע שאת מרעיבה את עצמך הגוף נכנס למצב של הישרדות כביכול, יורד קצב חילוף החומרים וככה שברגע שאת חוזרת לאכול כרגיל אז את מעלה בחזרה ואפילו יותר לפעמים
כל עוד את לא מרגישה רעבה ואת באמת מגוונת בתפריט זה סבבה אבל ככה סתם לא הייתי סומכת על כל דבר כזה
כי ברגע שאת מרעיבה את עצמך הגוף נכנס למצב של הישרדות כביכול, יורד קצב חילוף החומרים וככה שברגע שאת חוזרת לאכול כרגיל אז את מעלה בחזרה ואפילו יותר לפעמים
כל עוד את לא מרגישה רעבה ואת באמת מגוונת בתפריט זה סבבה אבל ככה סתם לא הייתי סומכת על כל דבר כזה
תקשיבי, אני לא מומחית או משהו אבל ההיגיון שלי אומר לי שסבבה נניח שאת מורידה 10 קילו בעשרה ימים, משימה כמעט בלתי אפשרית אבל נניח. את לא תוכלי כל החיים לאכול רק 900 קלוריות והמטרה שלך נראהלי היא לשמור על המשקל הזה ולא להעלות אותו אחר כך. אני מבינה את הרצון לתת לעצמך פוש ולהכנס לאורח חיים הזה, באמת מבינה כי גם אני בסיטואציה הזו, אבל זו לא הדרך תאמיני לי. תוך כמה ימים את תתממרי ותהיי חלשה כי המזון הזה לא יזין את הגוף שלך, לא תרגישי שובע, לא תהני מהאוכל . מלא חסרונות בקיצור, הכי ממליצה לך לרדת במשקל אם את חושבת שאת צריכה ואת חושבת שזה יעשה אותך יותר יפה, אבל לא בדרך הזאת.
שואל השאלה:
אני לא הולכת לשמור על משקל, אני הולכת להמשיך לרדת עד שאגיע למשקל 50. פשוט כהתחלה אני מעדיפה לעשות את זה בדיאטה הזו..
אני לא הולכת לשמור על משקל, אני הולכת להמשיך לרדת עד שאגיע למשקל 50. פשוט כהתחלה אני מעדיפה לעשות את זה בדיאטה הזו..
השואלת
את יכולה לתת לי קצת מידע פה על הדיאטה הזאת? היא נשמעת לי טובה לפי מה שאמרת
את יכולה לתת לי קצת מידע פה על הדיאטה הזאת? היא נשמעת לי טובה לפי מה שאמרת
אנונימית
שואל השאלה:
אני אשים קישור לדיאטה:
https://youtu.be/agtwma5_muo
אם את לא מבינה אנגלית, אז ברגע שרשום לך מה את צריכה לאכול תעצרי את המסך ותתרגמי בגוגל טרנסלייט.
למטה בתגובות יש גם את הדיאטה פשוט במילים..
אני אשים קישור לדיאטה:
https://youtu.be/agtwma5_muo
אם את לא מבינה אנגלית, אז ברגע שרשום לך מה את צריכה לאכול תעצרי את המסך ותתרגמי בגוגל טרנסלייט.
למטה בתגובות יש גם את הדיאטה פשוט במילים..
^אממ אני גם רוצה את הדיאטה והקישור לא עובד
שואל השאלה:
אני אשים בשאלה
אני אשים בשאלה