אתמול לא הצלחתי להירדם כל הלילה ועכשיו אני גם לא מצליחה

יש למישהו שיטות להירדם?
29 ביולי 2019, 00:52
שינהלילהעייפותנדודי שינההירדמות    
5 תשובות
לעצום עיניים
ב
בחור?
להקריא לך סיפור?
פ
פשוט בר
לספור כבשים
J
Jahseh Onfory
פשוט תעצמי עיניים
?
?mommy
תרגילי נשימות עמוקות וחלב חם
D
Day tripper
באותו הנושא:
פעם לא הצלחתם להירדם כל הלילה ביום הראשון של בית הספר?
וואי אני לא הצלחתי להירדם כל הלילה ואני טסה ב10 מה אני עושה?? אני אהיה עייפה כל היום!!!
האמת שגם אני לא הצלחתי להירדם בלילה ואתם יודעים למה אי אפשר לרשום הרבה ח
התעוררתי ב2 בלילה ולא הצלחתי להירדם אז נשארתי ערה
אני צריך להיות בבצפר שלי מחר ב-9 ולא הצלחתי להירדם כל הלילה...
הייתי בטיול ואתמול בלילה לא הצלחתי להירדם ודיברתי כמעט כל הלילה עם מישהו מהקבוצה.
אתמול ישנתי 12 שעות, בלילה של היום לא הצלחתי להירדם, אני נורא עייפה ובאלי לישון אין לי כח לעשות כלום ביום בשביל להתעייף
לא הצלחתי להירדם כל הלילה בגלל שאני לא מרגישה טוב
לא הצלחתי להירדם כל הלילה בא לי לבכות
לפני יומיים לא ישנתי כל הלילה ואתמול כן הצלחתי להירדם אבל בשעה, ארבע ועכשיו אני לא יכול להירדם אם אני אשאר ער זה יפגע, בי או משהו?
שמתי אתמול גומיות כאלו בצדדים של הגשר ובלילה פשוט לא הייתי מסוגלת עם הכאבים האלו לא הצלחתי להירדם אז הורדתי אותן