איך לטפל בריחות לא נעימים מהפה?

מסטיק מנטה כל הזמן בתיק, ציצוח שיניים שלוש פעמים ביום, לא לאכול דברים מסריחים כמו טונה

לצחצח שיניים פעמיים ביום, לשתות המון מים, ללעוס מסטיקים במהלך היום, בסופר פארם ובבתי מרקחת יש ספריי כזה בטעמים וריחות שמתיזים לתוך הפה וזה אמור לעשות ריח נעים

לצחצח שיניים ללעוס מסטיק
יש גם מברשות של קולגייט אם אני לא טועה שיש להן בצד האחורי כמו גלים כאלה שכששמים את החלק הזה על הלשון ו*מצחצחים* זה מוריד חיידקים ואז אין ריח רע

לצחצח את הלשון עם הדבר הזה כי רוב הריחות הם בגלל הלשון (האחות בית ספר אמרה לי אני לא בטוחה) מסטיקים מנטול ולשמור על ההיגיינה של הפה

מסטיק( לא קבוע)
לצחצח שיינים כל יום בבוקר ובערב

ולפעמיים זה קשור למה שאוכלים אז תבדקי

שואל השאלה:
יש לי גם חניכיים נפוחות כבר הרבה זמן

חניכיים נפוחות זה כבר שיננית, תקבעי תור בהקדם האפשרי.

האמת לי היה מלא זמן ריח מסריח בשיניים כי לא צחצחתי את השיניים פעמיים ביום ולפני כמה חודשים התחלתי לצחצח והריח עבר