10 תשובות
שואל השאלה:
יעני אני יכול לאכול או שלא
יעני אני יכול לאכול או שלא
אתה במסה או חיטוב?
שואל השאלה:
מסה אני אומר שאני שחיף
מסה אני אומר שאני שחיף
נו אז במסה לא באמת צריך להקפיד כל כך על תזונה נכונה. בחיטוב צריך
שואל השאלה:
אז במסה לאכול כמה שיותר פשוט
אז במסה לאכול כמה שיותר פשוט
לא פשוט
לאכול כמה שיותר עם עדיפות לבריא
אבל במסה מותר יותר צ'יט מילס
לאכול כמה שיותר עם עדיפות לבריא
אבל במסה מותר יותר צ'יט מילס
לא כמה שיותר לאכול בגדר הרעב שלך. לא כל כך משנה מה במסה העיקר שתעלה מסה ואז בחיטוב תצטרך לאכול בריא כדי להוריד אחוזי שומן ולעצב את השרירים. אבל תקשיב אני לא איזה פרופסור גדול כל מה שאני אומר פה זה מידע אישי שקיבלתי ממישהו במכון שממש מבין. לך למכון תמצא מאמן שיסביר לך בדיוק, אצל כל אחד זה שונה
תמיד מותר לאכול לא בריא לפעמים.פשוט לא להגזים אחי(:
אם זה חד פעמי אז כן
אבל כל הקטע זה לאכול הרבה ובריא לא לא בריא
אבל כל הקטע זה לאכול הרבה ובריא לא לא בריא
לא אתה צריך לאכול בארי אבל בניגוד לחיטוב אתה לא צריל להקפיד ממש אתה יכול לעם ב