11 תשובות
שקלת לכרות גפה?
בצורה נורמלית לא.
אבל יש הרבה איברים מיותרים בגוף שלך
אבל יש הרבה איברים מיותרים בגוף שלך
כן
לא
שואל השאלה:
אבל אם אני פשוט אוכל הרבה יותר בריא כי אני אוכלת מלא שמן וכזה, ועם ספורט, אני אצליח?
אבל אם אני פשוט אוכל הרבה יותר בריא כי אני אוכלת מלא שמן וכזה, ועם ספורט, אני אצליח?
אנונימית
לא המקסימום שתצליחי בחודש בלי להרעיב את עצמך זה 4 קילו
את צריכה לאכול בריא ובלי הרבה קלוריות, ולדאוג שאת שורפת יותר ממה שאת מכניסה כדי להיות במאזן קלוריות שלילי וכך להוריד משקל
בהצלחה
בהצלחה
אבל בכןל מקרה תתחילי לאכול בריא יותר את תרגישי הרבה יותר טוב עם עצמך
בחודש זה מוגזם מידי !
יש לך מטרה עכשיו תתחיל/י לממש ועל תסתכלי על הזמן זה מיותר וממש לא יעזור
יש לך מטרה עכשיו תתחיל/י לממש ועל תסתכלי על הזמן זה מיותר וממש לא יעזור
זה לא אפשרי בטווח שנשאר לך תצליחי לרדת לפחות 4 קילו מקסימום
לא.