6 תשובות
אל תדאגי, זה לגמריי מספיק, העיקר שלא נשארת רעבה אחריי זה. וממליצה לך לשתות הרבה, זה עוזר לרדת במשקל.
תאכלי ארוחת צהריים משביעה כמובן, ובערב משהו קליל.
זה לא המון אבל זה פשוט קצת מכל דבר מדברים שלא ממש משביעים אותך...
עדיף שתאכלי משהו משביע יותר בכמות גדולה יותר במקום סתם קצת מהרבה דברים.
שואל השאלה:
זה לא המון קלוריות ? כמה בערך?
אנונימית
300-400 נראה לי
איזה ביצה מה הגודל?
שואל השאלה:
גודל m
אנונימית