אם יש לי חשבון אינסטגרם ששכחתי את הסיסמא יש דרך למחוק אותו לצמיתות?

אני מפגרת ולא הכנסתי לשם מספר טלפון והגימייל שם זה סתם חירבוש ולא היה לי פייסבוק אז.. יש דרך להעלים את הדבר המשפיל הזה?