4 תשובות
יש המון סרטונים של glow up ביוטיוב
אבל הייתי אומרת להתחיל מתזונה נכונה, לשתות הרבה מים, להתאמן - זה מחזק את הגוף וטוב לנפש.
ואם את מדברת על חיצוניות, תטפלי במה שמפריע לך, אבל אל תחפשי בכוח... אם אין לך שיניים עקומות או גבות מכוערות אין לך מה להיטפל לעצמך
אבל הייתי אומרת להתחיל מתזונה נכונה, לשתות הרבה מים, להתאמן - זה מחזק את הגוף וטוב לנפש.
ואם את מדברת על חיצוניות, תטפלי במה שמפריע לך, אבל אל תחפשי בכוח... אם אין לך שיניים עקומות או גבות מכוערות אין לך מה להיטפל לעצמך
קרם גוף
קרם ידיים
דאורדוראנט
בשמים
מסכות לפנים
קרמים לפנים
להתקלח
קרם ידיים
דאורדוראנט
בשמים
מסכות לפנים
קרמים לפנים
להתקלח
שיער גוף. גבות, שפם, שאר הגוף.
אפשר להסתפר קצוות, לנסות למרוח שמנים לשיער שיעשו ריח טוב או סתם יועילו לו,
להתחיל להתבשם ו'לשפר' את ריח הגוף, דאודורנט, קרם גוף וכו'.
להתקלח כל יום, לצחצח שיניים ולהשתמש בחוט דנטלי.
לסדר ציפורניים.
ואיפור.
אפשר להסתפר קצוות, לנסות למרוח שמנים לשיער שיעשו ריח טוב או סתם יועילו לו,
להתחיל להתבשם ו'לשפר' את ריח הגוף, דאודורנט, קרם גוף וכו'.
להתקלח כל יום, לצחצח שיניים ולהשתמש בחוט דנטלי.
לסדר ציפורניים.
ואיפור.
אנונימית
אז ככה
אימונים זה דבר מעולה (חדכ)
כי זה דבר משחרר ,בריא עושה אותך יפה יותר, שלמה יותר עם עצמך , ובעלת ביטחון עצמי גבוהה הרבה יותר
כי אם אתה אוהב את עצמך מבחוץ זה דבר שמשפיע מאוד על הפנימיות שבך .
וכל בן אדם יפה תאהבי את עצמך הכי חשוב
בהצלחה ❤
אימונים זה דבר מעולה (חדכ)
כי זה דבר משחרר ,בריא עושה אותך יפה יותר, שלמה יותר עם עצמך , ובעלת ביטחון עצמי גבוהה הרבה יותר
כי אם אתה אוהב את עצמך מבחוץ זה דבר שמשפיע מאוד על הפנימיות שבך .
וכל בן אדם יפה תאהבי את עצמך הכי חשוב
בהצלחה ❤
באותו הנושא: