תשובה אחת
משהו בקטנה אולי חזה עוף עם סלט? שעועית? תדאגי לך לתפריטים מסודרים ככה שלא תרגישי צורך לנשנש, בהצלחה
היי צריכה את עזרתכם , אשמח שכמה שיותר אנשים יענו ויתנו לי מוטיבציה, מאוד חשוב לעתיד שלי.
אני אמורה לרדת 20 קילו בשביל להתחיל משהו די גדול בחיי ,בנוסף אני צריכה להיכנס לכושר,בנוסף פשוט בשביל לחיות חיים בריאים.
מאוד קשה לי אני כבר 5 שנים בדיאטות מה לא עברתי ושום דבר לא מצליח.
אני חזרתי כרגע מהעבודה ואני לא יודעת אפילו מה לאכול לארוחת צהריים, אשמח לעזרה אני חייבת אתכם
תודה מקסימים שלי אמן שאצליח
מאוד קשה לי אני כבר 5 שנים בדיאטות מה לא עברתי ושום דבר לא מצליח.
אני חזרתי כרגע מהעבודה ואני לא יודעת אפילו מה לאכול לארוחת צהריים, אשמח לעזרה אני חייבת אתכם
תודה מקסימים שלי אמן שאצליח
4 באוגוסט 2019, 16:15