כדי להגיע לבטן שטוחה לעשות כפיפות בטן פעמיים ביום זה מספיק?

כן

כן, במשך חודשיים בערך.
אבל זה לא יעזור אם תעשי 60 כפיפות בטן ואחרי זה תדפקי המבורגר

שואל השאלה:
אז איך אני יכולה להגיע לבטן שטוחה תוך שבועיים-שלושה שבועות?..

תעשי עוד תרגילי בטן

שטוחה לא, אבל את יכולה להוריד את הנפיחות שלה..
תזונה נכונה וכושר בריא