מצוקה חברתית ונפשית - אני במצוקה נפשית וחברתית והשאלה ארוכה אז אני כותבת בתשובות.

שואל השאלה:
רבתי עם חברה שלי יש לה השפעה על אנשים רבתי איתה בפייסבוק היא רשמה על הקיר שלי וכולם עשו לה לייקים על מה שהיא רשמה נגדי וזה בכלל לא נכון מחר כמו שהבנתי היא הולכת להשפיל אותי מול כולם וכבר נראה לי כולם שונאים אותי בגלל מה שהיא אמרה שם עלי והכל שקר כלום לא נכון אף אחד לא הצדיק מילה שאני אמרתי א-ף אחד! אני פשוט אבודה אני לא יודעת כבר מה לעשות עם עצמי זה מקרה חירום בבקשה סטיפס אל תמחקו את השאלה בבקשה בנות, בנים תעזרו לי היא פשוט הורגת אותי מבפנים חברה שלי ח-ב-ר-ה עשתה לה לייק על תגובה שהיא כתבה נגדי, אני פשוט אבודה הניא אמרה לי שהיא לא יודעת לאן הכנסתי את עצמי וכמו שאני מכירה אותה היא הולכת פשוט להרוג אותי מבחינה חברתית ואולי אפילו להרוג נפשית אני לא יודעת מה לעשות תעזרו לי!111 אני אבדתי הכל את כולם! א-ף א-ח-ד לא איתי אף אחד אפילו החברה הכי טובה שלי וכל מה שאני אומרת הוא אמיתי והיא רק משקרת ומשקרת וכולם מצדיקים אותה בא לי פשוט להתאבד אני במצוקה תעזרו לי..!

כדאי מאד לדבר עם אישה או אחות גדולה שתדבר איתה, והייתי מציעה לך לשלוח לה גם מכתב יפה של התנצלות, בהצלחה רבה רבה אמן,

שואל השאלה:
בל הבעיה זה לא רק, כולם כבר שונאים אותי בגלל מה שהיא רשמה וזה בכלל לא נ-כ-ו-ן אני לא יודעת להסביר את זה. אבל זה כואב מאוד, עצם העובדה שחברות שלך בוגדות בך וחושבות הפוך אלייך זה כבר אומר שאין לי חברות והיא משפיע על אנשים היא יותר מקובלת ממני וכוללם אוהבים אותה כי היא מתייחסת לכולם יפה ואני הילדה הכי נדיבה בשכבה ואף אחד לא מתייחס אלי כמו שאליה מתייחסיםואני כבר לא יודעת מה לעשוןת

שלום,
ראשית איני יודעת את גילך אך אני מניחה שאת צעירה
אמצי לך לחיים שכל דבר שקורה הוא לטובה גם אם זה נראה אסון גדול לרגע,
מכל דבר כזה שבעינייך הוא נורא ואיום אפשר ללמוד המון ומה זה להתחזק ולהמשיך הלאה ואם עוברים את המכשולים הללו בפעם הבאה כשקורה לך משבר חברתי או בכלל את חזקה יותר
גם אם אותה חברה משקרת וכולם עושים לייקים נסי להתעלם כי כל דבר שתנסי כרגע יראה כאילו היא צודקת ואת לא היות ואת במצוקה וןאת פועלת כרגע מתוך רגש ולא מתוך הגיון
מה שבטוח זה שכדאי לך לחשוב חיובי, שתפי את הורייך או אחים שלך או מישהו קרוב מחיק המשפחה ואני בטוחה שהם יעזרו לך לעבור את זה
שתפי אותם בכל מה שאת מרגישה הם מכירים אותך ומכירים את החברים חברות לעומתנו ויוכלו לתת לך עצות אמיתיות
בהצלחה ולא לדאוג דברים כאלו כל הזמן קוראים והחכמה היא לדעת להילחם בהם ולהמשיך הלאה בחכמה

זה שהחברות שלך לא בעדך זה אומר או שהן הפכפכות או שהיא בעלת כושר שכנוע רציני אבל זה לא אומר שום דבר לגביך

מחר בבית הספר תציגי את עמדתך ואל תפחדי, תאמרי את מה שיושב לך על הלב בלי שום חשבון לאף אחד,
תבקשי מחברות טובות שלך שיעמדו לצידך ויחזקו את מה שאת אומרת,
וגם אם הם לא יאמינו לך, לפחות את תאמיני למה שאת אומרת ואת תדעי באמת מה שקרה ושהן שיקרו,
תנסי כמה שאפשר לשכנע את כולם שהן משקרות ושזה לא באמת קרה, ואם יילך לך אז מצוין,
אם לא אז לא נורא לא קרה כלום, זה יעבור וכולם ישכחו מזה... אם זה משהו רציני אז עדיף שתלכי
לדבר עם היועצת בביה"ס ותסבירי לה את הכל, היא תעזור לך - אני בטוחה.
אם זה משהו לא רציני אז לא יקרה כלום וזה שטויות ותנסי להתחבר מחדש לילדות וכשהן יכירו אותך
ויתחברו אליך כבר לא יהיה אכפת להן מה שקרה ומה שעברת כשנכנסת למצוקה הזו.
ספרי על זה לאמא או אחות גדולה ושתפי אותה, כל אחד יוכל לעזור לך...
מקווה שעזרתי, המון בהצלחה, את יכולה לדבר איתי במסרונים למעלה, אני יעזור כמה שאפשר:)

בברכה
ליאן

קודם כל תמחקי את הפרסום שלה מהקיר שלך.
בני נוער נתונים לפעמים ללחץ חברתי, לפעמים הם נגררים, אז אני ממליצה לך למחוק את הפרסום כדי למנוע התפתחויות נוספות.
אח"כ כדאי שתדברי עם חברה שלך, למה היא עשתה את זה, מה קרה ביניכן? אם היא עשתה את זה מתוך כעס בגלל ריב, כנראה שהיא לא באמת חברה, או שהיא לא יודעת לרסן את עצמה, זה מה שנהוג אצלכן? אם כועסים על מישהו, מתאכזרים אליו ומוציאים אותו רע מול כולם?
היא ידעה שהיא תפגע בך, ואם זה לא הפריע לה לעשות את זה, אולי כדאי לבדוק את העניין, אולי הריב היה רק "הקש ששבר את גב הגמל", והיה לה עוד מטען עליך מלפני זה.
אל תדאגי, זה לא סוף העולם, תנסי להיות יותר חברותית עם ילדים אחרים, ותוכיחי להם שמה שהיא כתבה עליך זה לא נכון.
בהצלחה!

שואל השאלה:
עוד תשובות בבקשה? ותודה

כדאי לך מאוד למחוק את הפייסבוק עד שהפרשה תסתיים, שלא יהיה לך שום עניין לפייסבוק, מניסיון.
בכל מקרה תנסי להתיידד עם ילדים אחרים, שדווקא לא היית איתם בקשר.. לא כולם בעניינים האלה אני בטוחה שיש ילדים שלא אכפת להם.. הכול יהיה בסדר.

נו, מה הבעייה? תני לי את שמה בפייסבוק, וכבר ניכתוב לה בלי שהיא תדע מניין זה בא לה, חוצפנית כזו! אל תיתרגשי מימנה! היא לא שווה אותך, שימי פס עליה תראי לה שהיא לא מעניינת אותך, ולא צריך אותה, היא לא חברה- אים היא מיתנהגת כך!

לא כ''כ הבנתי מה הבעיה כאן,
מי שירצה יאמין לך מי שלא לא, לא צריך להכריח אף אחד ולהפך תהיא חזקה..
כי בסופו של דבר אותו ילדה הזאת תבוא להתנצל ולא משנה מה קרה או מה עשית או מה היא עשתה..
אני בטוחה שלא עשית משהו חמור שהיא עשתה לך דבר כזה תכלס זה כמו חרם ובסופו של דבר היא תבין או שתבקשי ממנה להסתכל על הצד שלך להסתכל מצד אחר ולראות איך את מרגישה..!
ואם היא לא תבין אז עזבי אותה למרות כל הקשיים אני בטוחה שיש מלא שירצו להיות בחברתך.
אם תרצי עזרה אני יכולה לעזור לך בפרטי אשמח..

המלצה קטנה שלי-עכשיו את עצובה וכועסת אני משארת (לא, אני לא רוצה לגרום לך להרגיש יותר רע) אז בכל מקרה אני ממליצה לך לא להוציא את העצבים על הילדים בכיתה שלך מחר-כי ככה הם יראו שלא נעים לדבר איתך.

אני אגיד לך משהו מהנסיון שלי...
קודם כל, להיות חברים של המקובלים והמאגניבים מביא רק צרות. באמת. זה רק סכסוכים, ריבים, כעסים, מלחמות על "מי יותר". יש פחות אינטימיות בקשר. ביסודי הייתי החברה של מי שהיתה ה-מגניבה והכי שווה, היינו חברות הכי טובות, אבל בכיתה ו' היא הכניסה לי סכין בגב כדי לטפס למעלה במעמד החברתי. למעשה, זה קורה כמעט לכל אחת שלא בנויה לחיי התככים, שיש לה חברה שכן.
אני יכולה להבין שאת כנראה בסוף יסודי/תחילת חטיבה (הניחוש שלי הוא כיתה ו' או ז', אני צודקת?) אז ככה: קודם כל, בקרוב כל העניין של המעמדות החברתיים יעלם לגמרי. לקראת סוף החטיבה הוא מתפוגג ובתיכון הוא לא קיים. לאף אחד כבר אין חשק לתקוע לאנשים סכין בגב, אין תככים ובלגנים. אבל אני יודעת שזו לא באמת נחמה גדולה כי את איפה שאת עכשיו... אז אני אגיד לך מנסיוני - תתחברי עם האנשים שהם לא אלה שבמרכז. יש הרבה פחות מצבים כאלה. תתרחקי מהילדה הזאת. היא נשמעת נוראית (או לפחות כרגע, סביר שזה יעבור לה בסוף התקופה הזאת) חפשי חברים אמיתיים. הם שם, פשוט קשה למצוא אותם. *אל* תצרי ריב או סכסוך עם האנשים שיותר במרכז (גם מנסיון) אבל תהפכי את האנשים שבצד לחברים האמיתיים שלך. הם פחות מושפעים ופחות רבים, כי לא מעניין אותם לריב על "מי הכי מאגניב". ולרוב הם גם יותר אמיתיים.
ובכל מקרה, אם את באמת בגילאים שניחשתי, תדעי שאת בערך בגיל הכי גרוע שיש, ושבקרוב מאד זה יעבור ויהפוך לבדיחה רחוקה.

כמה דרכי פעולה מומלצים:

1. למחוק את מה שכתבה לך על הקיר - אין שום סיבה להשאיר זאת.

2. לברר עם החברות הטובות שלך מדוע הן משתפות פעולה נגדך.

3. לא לראות את כל העולם כשחור משחור. אל תתני להתנהגות גועלית של אחרים להכתיב לך את החיים שלך.

4. להתייעץ עם ההורים ויועצת בית הספר, ואם צריך לערב מחנכת - זה חלק מן התפקיד שלהם לסייע למי שנמצא במצוקה.

5. לשאול את עצמך האם בעוד 5 שנים, כאשר תביטי לאחור האם גם אז זה יהיה קטסטרופלי כפי שזה נראה לך היום?