אכלתי גלידת קרמל מלוח וזה מלא קלוריות מה אני עושה עם החיים שלי???? באלי לבכות

תצאי מחר להליכה הכל בסדר

מותר להתפרע ולאכול דברים כאלו הגוף צריך גם את זה

לכי לשרוף קלוריות בשביל להרגיש טוב שוב. סתם תצאי לריצה או תעשי ספורט

תורדי את זה עם ספורט עם את ממש לא רוצה , לדעתי את לא צריכה לחשוב בכלל לפני דאת אוכלת משהו

ספורט "ומקזזת" אחרי, הכל בסדר

שואל השאלה:
אתם חושבים שלשרוף 400 קלוריות זה יקזז?

כמה אכלת?

שואל השאלה:
זה כאילו מגולדה, ושמתי בכוס ואני די בטוחה שזה כעיקרון בגודל של 2 כדורים עם כף כזאת מיוחדת למרות שקניתי כדור אחד כי היא שמה לי הרבה
אני לא בטוחה איך להסבחר... מניחה שזה איזה 200 גרם בערך

תשרפי 400 בכל מקרה כדי להוריד גם אם זה לא ישרוף את הכל

שואל השאלה:
סבבה תודה 3>>

בכיף❤