8 תשובות
אולי בהתחלה אבל אחר כך להפך, הגוף שלך ייכנס למצב כוננות כי את מרעיבה אותו ויאגור עוד יותר שומנים וכשלא יהיה לו מה לאגור הוא פשוט יתחיל לפרק את עצמו (שרירים למשל) כדי לשרוד
אולי כן תרזי אבל פשוט לא.
סורי
זה מה שקורה
אולי כן תרזי אבל פשוט לא.
סורי
זה מה שקורה
שואל השאלה:
אני לא אהיה בתת משקל כי אני בעודף משקל אז ייקח לי מלא מלא מלא זמן עד שאגיע לתת משקל
אני לא אהיה בתת משקל כי אני בעודף משקל אז ייקח לי מלא מלא מלא זמן עד שאגיע לתת משקל
שואל השאלה:
ואני מעדיפה להיות בתת משקל מאשר איך שאני נראית
ואני מעדיפה להיות בתת משקל מאשר איך שאני נראית
שואל השאלה:
לא אני חייבת לרדת הכי מהר שאפשר וקיצוני
לא אני חייבת לרדת הכי מהר שאפשר וקיצוני
אם תעשי את זה את אולי תרדי כמה קילוגרמים בודדים ואחר כך כמו שרבים הסבירו פה תפסיקי לרדת ומבחינה רפואית מאוד יהיה לך נזק.. את קרוב לוודאי תהיה במצב של אנורקסיה (אנורקסיה יכולה להתקיים בכל משקל, היא יותר מזוהה כסטיגמה על רזים).
בקיצור אם את רוצה באמת לרדת במשקל ולא סתם לעשות יותר נזק, תעשי דיאטה, יש כל מיני דיאטות הזויות אי שם באינטרנט, ממליצה למצוא אחת הגיונית ולא משוגעת ולהפסיק עם כל הסוכרים הלא טבעיים (לא לשתות ממותק- רק מים), לא לאכול ממתקים לאכול 3 ארוחות מסודרות ביום שמכילות אוכל שלא ספוג בשמן (בהרבה דיאטות יש המלצה לאכול הרבה ירקות ופירות ולהמעיט בפחמימות, שכן ירקות הם משביעים ומכילות כמות מאוד קטנה של קלוריות ) , זה בשילוב עם הרבה ספורט יביא אותך לתוצאה הטובה ביותר והמהירה ביותר.
בקיצור אם את רוצה באמת לרדת במשקל ולא סתם לעשות יותר נזק, תעשי דיאטה, יש כל מיני דיאטות הזויות אי שם באינטרנט, ממליצה למצוא אחת הגיונית ולא משוגעת ולהפסיק עם כל הסוכרים הלא טבעיים (לא לשתות ממותק- רק מים), לא לאכול ממתקים לאכול 3 ארוחות מסודרות ביום שמכילות אוכל שלא ספוג בשמן (בהרבה דיאטות יש המלצה לאכול הרבה ירקות ופירות ולהמעיט בפחמימות, שכן ירקות הם משביעים ומכילות כמות מאוד קטנה של קלוריות ) , זה בשילוב עם הרבה ספורט יביא אותך לתוצאה הטובה ביותר והמהירה ביותר.
שואל השאלה:
זה לא נכון שאני ארד רק כמה קילוגרמים כי עובדה שרוב האנורקטיות בתת משקל כי הן הרעיבו את עצמן , אז זה לא כמה קילוגרמים זה לרדת משמעותי
זה לא נכון שאני ארד רק כמה קילוגרמים כי עובדה שרוב האנורקטיות בתת משקל כי הן הרעיבו את עצמן , אז זה לא כמה קילוגרמים זה לרדת משמעותי
ממש לא.. במקרה של אנורקסיה לא מדובר על להיות בתת משקל, מדובר על להיות במצב של בריאות מאוד לא טובה, הקיבה לא מסוגלת להכיל הרבה אוכל וכל מיני מאכלים וזה בעיקר נוצר מהרעבה.
זה נכון שיש הרבה בנות שהן בתת משקל וסובלות מאנורקסיה (ובגלל זה גם המונח הזה מזוהה איתן ) אבל זה ממש לא נכון שאנורקסיה גורמת לתת משקל.
ובקשר לזה שרשמת שהרעבה תגרום להורדה משמעותית במשקל ולא רק בכמה קילוגרמים, זה לא נכון- הייתי שם, עשיתי את זה, אני מדברת מניסיון.
בהתחלה תורידי כמה קילוגרמים (מקסימום 4-5, אני הורדתי 3 ) ואחר כך פשוט תעלי הכל בחזרה ואפילו יותר ממה שהיית (ותהייה במצב לא בריא בכלל ).
זה נכון שיש הרבה בנות שהן בתת משקל וסובלות מאנורקסיה (ובגלל זה גם המונח הזה מזוהה איתן ) אבל זה ממש לא נכון שאנורקסיה גורמת לתת משקל.
ובקשר לזה שרשמת שהרעבה תגרום להורדה משמעותית במשקל ולא רק בכמה קילוגרמים, זה לא נכון- הייתי שם, עשיתי את זה, אני מדברת מניסיון.
בהתחלה תורידי כמה קילוגרמים (מקסימום 4-5, אני הורדתי 3 ) ואחר כך פשוט תעלי הכל בחזרה ואפילו יותר ממה שהיית (ותהייה במצב לא בריא בכלל ).
אני לא חושבת שלהפסיק לאכול יעזור להרזות..
אם את רוצה להרזןת תעשי יותר הליכות , ריצות ובקיצור ספורט
אם את רוצה להרזןת תעשי יותר הליכות , ריצות ובקיצור ספורט