4 תשובות
אני קם ב6 בערב וער עד 6 בבוקר.
לך השעות שינה דפוקות?
לך השעות שינה דפוקות?
תכווני שעון מעורר לבוקר גם אם זה אומר שתשני רק 3 שעות, אחרי כמה ימים כאלה כבר תהיי עייפה ולא תוכלי להישאר ערה עד מאוחר ותרדמי מוקדם יחסית.
מקווה שיעזור, בהצלחה❤
מקווה שיעזור, בהצלחה❤
וואי גמאני ככה זה סיוט
ופשוט תנסי להחזיק עד מאוחר ואז לישון גמאני צריכה לעשות את זה אבל אין לי כוח
ופשוט תנסי להחזיק עד מאוחר ואז לישון גמאני צריכה לעשות את זה אבל אין לי כוח
תסדרי את השעות שלך , אם את מחזיקה ככה הרבה בראבו מעולה , כך תוכלי להחזיק עד איזה 22:30 ואז תשני עד הבוקר
באותו הנושא: