השפעת התזונה על מצב הרוח - האם תזונה נכונה, יכולה להשפיע על מצב הרוח?

זה תלוי, אם את/ה אוכל/ת דברים שאת אוהבת אז אני לא חושבת שזה ישפיע על מצב הרוח d:

בהחלט כן

ברור שכן האוכל נהפך לדם, וכל מה שאדם אוכל חלק הולך לפסולת והשאר לדם.

בוודאי שכן.
תזונה נכונה, אורח חיים בריא, מוביל לחיים בריאים ומאושרים.
נערכו הרבה מחקרים על כך, כולם הגיעו למסקנה שאכן, לתזונה השפעה מרובה
על מצבי הרוח שלנו..

שואל השאלה:
תודה רבה על התגובות, איך אני יכול לקבל יעוץ?
דיאטנית יכולה לעזור?
שוב תודה ולילה טוב.