בטונה בקופסת שימורים יש אומגה 3?

אומגה 3 יש בכל דגי הים, טונה הוא דג ים אז יש בו אומגה 3.
הסוגיה החשובה היא: סוג הדג האם הוא טרי או בשימורים ומה תהליך העיבוד שעבר.
דג טונה בקופסאת שימורים מכיל אומגה 3 אך בכמות קטנה וזניחה לעומת תצרוכת יומית מומלצת.