אני בדילמה. כנסו

אז אכלתי אחרי שנכנס הצום בגלל שהתאמנתי ואני מרגישה מזה רע עם עצמי. אני בתקופה של אימונים אז מקפידה לאכול טוב, ולא יודעת אם להיות בצום מעכשיו עד מחר ולכפר על זה או לוותר על זה. עצות?