16 תשובות
כן
פיקוח נפש.
כן
שואל השאלה:
לא לנסות? זה עוד 6 שעות נגמר
אנונימי
לשבור
זה מסכן אותך
אז תשתה לפחות רק מים לבנתיים לפחות
פחות, עוד 4 שעות זה נגמר..
תנסה לצום כמה שאתה מסוגל..
אולי לישון יעזור
תפתח את הצופ את יכול להתעלף
תאכל משהו קטן ותראה איך אתה מרגיש
אם עדיין קשה לך תמשיך לאכול ולשתות זה יותר חשוב
כן תשברי
שואל השאלה:
שברתי למים וסנדוויץ עכשיו אני מרגיש רע עם עצמי..
אנונימי
זה פיקוח . זה ךא נורא
אין לך מה להרגיש רע יכולת גם להתעלף בגלל זה ובסוף היית עוד יותר מרגיש רע שלא שברת הכול טוב
כן.
פיקוח נפש דוחה צום...
אל תרגיש רע עם עצמך...
תאמר לעצמך שאם השנה לא הצלחתי אז שנה הבאה אני אנסה ואצליח