אני הולכת למסעדה עם המשפחה המורחבת ויהיו הרבה אנשים. יש לי חרדה חברתית קשה, פירוט למטה

לדעתכם כדאי לי לנסות להתגבר על החרדה ולנסות להזמין אוכל, או שעדיף לא להזמין אוכל כי אולי אני אדבר ממש חלש או אגמגם ואביך את עצמי?