יואו עזרה דחוף!! מי שמבין באינסטגרם דחוף !!!

אני נכנסתי לאינסטפולו ונרשמתי זה כותב לי לאשר באינסטגרם שזאת אני אישרתי וזה כל פעם כותב לי את אוצו הדבר באינסטופלו
מה לעשות?