עשיתי היום מנוי למכון כושר ומחר יש לי שיחה עם מאמן והוא אמור לקבוע לי תכנית אימונים. בעיקרון המטרה שלי
היא להתחטב ולהוריד 5 קילו בערך בחודש הקרוב. ככה להגיד לו או שזה ישמע אדיוטי? מה להגיד לו? ועל מה הוא ידבר איתי ?
14 באוגוסט 2019, 21:29