התחברות
הרשמה
זה הגיוני שהלכתי לישון ב1:50 קמתי ב 13:55 ואני עכשיו מפהקת?
15 באוגוסט 2019, 16:10
עייפות
לילה
שינה
בוקר
שעות שינה
תשובה אחת
כן לישון הרבה זה הכי מעייף
א
אין פואנטה
באותו הנושא:
זה הגיוני שהלכתי לישון ב1 וחצי קמתי ב4 וחצי ומאז עד עכשיו אני לא מרגישה עייפה בכלל ?
הגיוני שהלכתי לישון אתמול ב2 בלילה קמתי ב
הלכתי לישון בשתיים עשרה בצהריים קמתי לפני שעה ואני בדיאטה
כמה זה מוזר שהלכתי לישון עם חולצה וקמתי בלי?
הלכתי לישון ב4וחצי גלילה וקמתי עכשיו בגלל הרעש שיפוצים להשאיר ער לנסות להמשיך לישון?
הלכתי לישון ב1:30 וקמתי עכשיו איך לחזור לישון
אם קמתי אתמול ב18:30 בערך ועד עכשיו לא הלכתי לישון , מתי אני ארצה ללכת לישון?
קמתי לפני חמש דק בערך הלכתי לישון בשתיים וחצי בלילה כמה שעות ישנתי?
קמתי עכשיו ואני לא מצליחה לחזור לישון, לנסות שוב או לא? אני בעיקרון אמורה לקום ב8 לקניון והלכתי לישון ב1 וחצי
בדרך כלל אני הולך לישון מוקדם-10:00 וקם ב-7:00 אבל אתמול הלכתי לישון ב- 12:00 וקמתי יותר מוקדם ב- 5:45 איך זה הגיוני?
רציתי להתרגל לישון מוקדם יותר אז הלכתי לישון ב2:00 קמתי עכשיו ואני לא מצליח להירדם אז...