מה לעשות בשביל להיות שלמה עם עצמי?

להסתכל על הדברים הטובים בך

תגידי לעצמך דברים שאת אוהבת בך ולא דברים שאת לא אוהבת

לשפר את הדברים שאת פחות אוהבת בעצמך וכל הזמן להזכיר לעצמך כמה את מיוחדת כמו שאת.

תסתכלי במראה ותגידי לעצמך שאת פאקינג מושלמת.

קודם כל תמחקי ותמנעי מכל הדברים שגורמים לך להרגיש רע עם עצמך.
תתחילי להשקיע בעצמך, אם תלבשי דברים שאת אוהבת ותטפחי את עצמך לא בקטע של איפור אלא בקטע של להתייחס על עצמך בכבוד ולכבד את הגוף שלך זה יגיע.

להפסיק לקנות בגדים בסופר