4 תשובות
תנסי להרים את הישבן כלפי מעלה זה עוזר , תפרשי ידיים לצדדים
הם פשוט יודעים לשחות
תשכבי על הגב במאוזן, קחי נשימה עמוקה, תשמרי את האוויר בפנים ותעלי את הבטן.
אם את מתכוונת שהם פשוט באמצע וצפים אז הם עושים תנועות של צפרדע קופצת.
כאילו אשכרה צפרדע קופצת .
אם את מדברת על ציפה על הגב אז אין מנ לעשןת את פשוט נשכבת על המים ב 180 מעלות וזהו .
באותו הנושא: