זה נקרא בגידה?

יצא שדיברתי עם בנים פה בסטיפס..
נגיד כשמתחילים איתי באינסטגרם אני תמיד מסננת אבל פה יוצא שאני עונה להודעות (לא לכולן) כי אני עונה על משהו שרושמים לי פה שהוא לא "היי" ואז זה כבר נגרר לשיחה, ניראלי שמבחינתם זה כדי להכיר אבל מבחינתי זו שיחה ידידות מבלי באמת משמעות אבל אני עדיין מרגישה ממש ממש רע עם עצמי, כן אמרתי שיש לי חבר אבל היו גם פעמים שלא אמרתי ואני מרגישה עכשיו נורא עם עצמי למרות שאני יודעת שגם הוא מדבר עם ידידות אבל עדיין אני מרגישה שאני לא מכבדת אותו ושזה נוראי כי אני באמת אוהבת אותו..
מה לעשות עם זה? לספר לו על זה? וזה באמת ככ נורא או שזה פשוט ההרגשה שלי?
תודה רבה.