כמה קלוריות שורפים בשעה של שינה

זה לפי משקל.. אבל לא יותר מדי.

68 קלוריות לשעת שינה

לא יותר מדיי...
תלוי אם עשית יום לפני ספורט, נתונים גופניים, וכמה שעות שינה