6 תשובות
לפני אימון זה טוב
לפני אימון שותים,שזה כן יעשה את המטרה.
אל תשתי את כל המשקה חלבונים שנמצאים בחנויות, זה משמין ומלא בסוכר בדרך כלל.
אם את שותה תמצאי משהו בלי סוכר שיהיה רק עם חלבונים
אם את שותה תמצאי משהו בלי סוכר שיהיה רק עם חלבונים
סליחה אם אני אצא חצוף
1.70 על 51 קג זה רזה.
את חושבת שזה הכרחי שאת צריכה להוריד?
לשאלתך עדיף לאכול דברים מזינים
גלי קלוריות ופחמימות מחלבון עשיר.
דוגמאות קלאסיות: חזה עוף, ביצים ודגים.
1.70 על 51 קג זה רזה.
את חושבת שזה הכרחי שאת צריכה להוריד?
לשאלתך עדיף לאכול דברים מזינים
גלי קלוריות ופחמימות מחלבון עשיר.
דוגמאות קלאסיות: חזה עוף, ביצים ודגים.
השאלה היא מה המטרות שלך?
המטרה שלך זה להעלות במסת השריר (ככל שיש יותר שריר ככה יותר קל להוריד שומן) או לחטב את הגוף?
המטרה שלך זה להעלות במסת השריר (ככל שיש יותר שריר ככה יותר קל להוריד שומן) או לחטב את הגוף?
שואל השאלה:
antilose זה בסדר, פשוט השומן העודף ביד מפריע לי ואני עושה הרבה ספורט בכללי כי זה כיף לי, ושמעתי שחלבונים פשוט עוזרים להוריד שומן מהר יותר.
xanax12 להעלות מסת שריר.
antilose זה בסדר, פשוט השומן העודף ביד מפריע לי ואני עושה הרבה ספורט בכללי כי זה כיף לי, ושמעתי שחלבונים פשוט עוזרים להוריד שומן מהר יותר.
xanax12 להעלות מסת שריר.
אנונימית