ממש כואבת לי הבטן כל פעם שאני במחזור יש למישהי טיפים שעוזרים לה להעביר את הכאבים? חוץ מכדורים

לשכב על הצד

יש עלים שנקראים עלי רוקט
תאכלי את זה עם סלט וזה מקל על הכאבים

אף פעם לא להתקלח במיים חמים במחזור

כרית שאפשר לחמם... מקלחת ... לנסות לישון... לאכול בננה ... לאכול שיבולת שועל .... לעשות לעצמך מסאז' ...

ותה גם מאוד עוזר