5 תשובות
בין 5-10
לכל אדם זה אינדיבידואלי, ע"פ מחשבוני בי אמ איי שזה די חרטה בעיניי (ועברתי מספיק תזונאים שאישרו את זה) צריך בין 5 ל10 פחות מהגובה אבל זה ממש תלוי במבנה גוף
אפשר גם לשקול 5 מעל המשקל ולהיות סבבה
זה תלוי בהרכב הגוף.
זה תלוי בהרכב הגוף.
שואל השאלה:
כי אני קילו מעל הגובה שלי ואני נראת סבבה כיאלו כן יש טיפה מה לחטב אבל אני ממש לא נחשבת איזה שמנה אני דווקא נחשבת אחת עם גוף יפה אבל אם אני ארד איזה 10 קילו אני אהיה ממש ממש רזה
כי אני קילו מעל הגובה שלי ואני נראת סבבה כיאלו כן יש טיפה מה לחטב אבל אני ממש לא נחשבת איזה שמנה אני דווקא נחשבת אחת עם גוף יפה אבל אם אני ארד איזה 10 קילו אני אהיה ממש ממש רזה
אנונימית
אז כנראה יש לך גם מסת שריר
באותו הנושא: