מה אפשר לאכול שלא עושה חצקונים??

להמעיט בסוכרים ופחמימות

אסור שוקולד
הרבה מים
אבוקדו

^ אבוקדו זה ממש גרוע למי שיש חצקונים כי הוא מלא בשומן

להפחית בלחמים ומוצרי חלב, ג'אנק פוד ומתוקים.
בקיצור תאכלי בריא ותמנעי מלטגן מאכלים בשמן, את יכולה לשים בתנור במקום אם את רוצה. את לא חייבת להפסיק ב100 אחוז את כל הדברים האלה, אבל כן חשוב לשמור על תזונה נכונה לבינתיים. לי הייתה תקופה שבקושי נגעתי במוצרי חלב וזה ממש ממש עזר.
אז בהצלחה!

שואל השאלה:
זה הולך להיות קשה

נכון אבל שהיה לי פצעים הרופא אמר לי להימנע מאבקודו, חמאה, גבינות ודברים עתירי שומן( אהבתי אבוקודו מאוד אז יצא ששאלתי על זה)

הוא מלא בשומן צמחי^