רעיונות לארוחת צהריים קלילה

טוסט

סלט קינואה וקציצות תרד

חביתה, כריך, טוסט, מרק, צ'יפס, קוסקוס, מנה חמה, מקושקשת, ביצת עין, טונה עם מיונז, לחם מטוגן מצופה בביצה וסוכר.

מרק, טוסט, סלט

חזה עוף עם אורז/שניצל בתנור

לחמניה עם חביתה וסלט ירקות
אורז+קציצות
קורנפלקס
טוסט
מנה חמה
חטיף חחח