התחברות הרשמה

אני יודעת שהשאלה הזאת חופרת אבל

זה טוב לדיאטה?
צהריים (קמתי מאוחר)
ביצה קשה, שתי פתית וכף אחת של קוטג' עם סלט ממלפפון אחד קלוף, עגבנייה בינונית ושלושה עלי חסה עם קוביה בינונית של גבינת פטה.
אחרי בערך חצי שעה- 100 גרם ענבים
ערב-
שלוש כפות גדושות של קינואה עם כמות קטנה של גזר ופטרוזיליה עם מלפפון קלוף אחד וכמה עלי חסה
ועכשיו אכלתי כוס של קוביות מנגו
אני מרגישה שקצת הגזמתי היום...
בדרך כלל אני אוכלת קצת פחות
21 באוגוסט 2019, 19:22
דיאטהאוכלהפרעות אכילהסליחה    
תשובה אחת
הגזמת? לא אכלת כלום. איפה החלבונים?
בדיאטה לא סופרים קלוריות אלא ערכים תזונתיים של שומנים,פחמימות וחלבונים
היית צריכה להוסיף עם הקינואה גם חזה עוף
r
rraayy
באותו הנושא:
יודע שהשאלה הזאת חופרת אבל כמה קלוריות *בערך* אכלתי היום
אני יודעת שאני חופרת בשאלות (פשוט אני משועממת) אבל...
אני יודעת שזה שאלה חופרת אבל אני חייבת לשאול..
אני יודעת שזאת שאלה חופרת אבל...
אני יודעת שהשאלות האלו כבר חופרות...
גם אצלכם האנונימית מהשאלה הזאת חופרת בכל תשובה?
אני יודעת שהשאלות האלה חופרות אבל-
קטילה ל:בת כמה את דחוף מישהו חופר לי על השאלה הזאת
אני יודעת שהשאלה הזאת נמאסת ומעצבנת אבל
אני יודעת שהשאלה הזאת מפגרת אבל תיכנסו
(אני יודעת שחרשתי על השאלה הזאת מלא אבל..) מה אתם חושבים עלי?