אני מרגישה מכוערת מאוד ולא משנה כמה ינסו לשכנע אותי שאני יפה אני מרגישה מכוערת :(

ללכת לסדנת ביטחון עצמי

לעבוד על הדימוי עצמי שלך , יש הרבה מדריכים לזה באינטרנט, ובכללי למצוא את מה שגורם לך להרגיש ככה בדרכ זה המדיה והתקשורת ובעיקר האינסטגרם אם יש לך ממליצה לך למחוק.

לעשות רשימה של מה את לא אוהבת בעצמך ולראות מה את יכולה לשנות כדי לאהוב את עצמך קצת יותר

לא להתעסק יותר מדי בחיצוניות, בכללי
אבל אין כזה דבר מכוער\ת תמיד יהיה משו יפה.. אז תתמקדי במפה במקום בפחות

כל אחת יפה בצורה שלה ובדרך שלה תמצאי מה את הכי אוהבת בעצמך ותהיי מאושרת על שאר הדברים אם יש משהו שאת ממש לא אוהבת ורוצה לשנות וזה יגרום לך להרגיש טוב תעשי את זה

אז הנה אני אומרת לך,את יפה
למרות שאין לי מושג מי את.

תתרכזי במשהו שיפה בך לדעתך, לדעתי כולם יפים לא משנה מה, אבל אם את חסרת ביטחון לגבי איך שאת נראית, זה בסדר גמור אוקיי!! גם אני ככה אבל אני מתרכזת במשהו שאני אוהבת בעצמי ואז זה קצת מרגיע אותי. לדוגמא: השיער שלך ממש יפה וחלק, העיניים שלך יפות (גדולות/בוהקות/צבע) אמ יש לך אצבעות יפות... לא יודעת, זה מה שעוזר לי...
אני באמת בטוחה שאת מהממת! אין לך ממש לדאוג, פשוט תהיי עצמך.

תני כיף גם אני

אז את באמת מכוערת בנים לא אוהבים בנות מכוערות
נדפקת.