אז.. אני עצובה ובוכה בלי סיבה בזמן האחרון, ואני די צעירה זה קורה בעיקר בלילות, טיפים/עצות/עזרה

ללכת לפסיכולוג או יועץ כלשהו... אם זה ללא סיבה כנראה שיש משהו יותר עמוק שצריך לפתור
אי אפשר לפתור את זה על ידי טיפים

היי(: גם לי ככה אז אני מזדהה❤,
אם בא לך לפרוק תמיד מוזמנת..
אצלי הרוב זה אפילו בלי סיבה זה דפוק הקטעים האלה חחח גם לי זה בלילה.. זה השעות שהגוף צריך לשחרר את כל מה שעובר עליו

חיים אל תלכי לפסיכולוג, זה סתם שטויות זה פשוט רגשות מוצפים

דבר ראשון להבין ממה זה קורה ?
לחצים/ מחשבות רעות/ פחד כלשהו.
לנסות לראות איך את יכולה לשפר את המצב ולעזור לעצמך , לדבר עם אנשים שקרובים אלייך ומכירים אותך.
במידה וזה לא עוזר לפנות לגורם מתאים כמו פסיכולוג שינסה לעזור
בהצלחה ❤

שואל השאלה:
תודה רבה על העזרה

גם אצלי זה ככה