5 תשובות
מצטרפת לשאלה
שימי עליה ז** ותתחברי לילדות אחרות שתקנא
גם אני ככה
והיא הייתה בתחילת שנה בבית ספר ואז היא עזבה והיה לי ממש קשה לדבר עם בנות כשהיא נמצאת
וכשהיא עזבה ולכולם כבר היו חברות אז בכלל לא התייחסו אליי פשוט תחשבי שהיא לא נמצאת
והיא הייתה בתחילת שנה בבית ספר ואז היא עזבה והיה לי ממש קשה לדבר עם בנות כשהיא נמצאת
וכשהיא עזבה ולכולם כבר היו חברות אז בכלל לא התייחסו אליי פשוט תחשבי שהיא לא נמצאת
תנסי להתחבר לבנות החדשות ואז ככה היה לכן כמו "חבורה" וככה כל מי שידבר איתך הם יגנו אליך וגם לא יורידו לך את הביטחון וכל פעם שהיה מנסה לדבר איתך תגידי גמרנו את השיחה ביי וזה יעצבן אותה תנסי
אנונימי
לא יודעת אם זה יעזור אבל לי בסיטואציות כאלה עוזר להבין ממש באופן ספציפי איזה דברים שהיא אומרת פוגעים בי? באיזו נקודה או נקודות רגישות זה פוגע?
(נגיד אני יודעת שאם אומרים לי שאני לא אחראית, גם אם זה על דבר קטן וזניח, זה קשה לי..)
ואז ברגע שאת מבינה את זה את יכולה לזהות כשהיא פוגעת בך במה היא פגעה ולהזכיר לעצמך שזה לא באמת כל כך נורא כמו שהיא כנראה תיארה את זה ואת יודעת שזו היא ספציפית שסתם אומרת את זה כל הזמן וזו לא באמת המציאות ואת היית בסדר. אני יודעת שאני עשיתי את זה לגבי עניין האחריות ואחרי כמה פעמים התחיל להיות למילים האלה פחות ופחות משקל בשבילי. גם עוד משהו שעזר זה שדיברתי עם מי שפגעה בי בעיקר עם האמירות האלה וסיפרתי לה שזה משפיע עלי ככה, זה גם קצת משחרר.
(נגיד אני יודעת שאם אומרים לי שאני לא אחראית, גם אם זה על דבר קטן וזניח, זה קשה לי..)
ואז ברגע שאת מבינה את זה את יכולה לזהות כשהיא פוגעת בך במה היא פגעה ולהזכיר לעצמך שזה לא באמת כל כך נורא כמו שהיא כנראה תיארה את זה ואת יודעת שזו היא ספציפית שסתם אומרת את זה כל הזמן וזו לא באמת המציאות ואת היית בסדר. אני יודעת שאני עשיתי את זה לגבי עניין האחריות ואחרי כמה פעמים התחיל להיות למילים האלה פחות ופחות משקל בשבילי. גם עוד משהו שעזר זה שדיברתי עם מי שפגעה בי בעיקר עם האמירות האלה וסיפרתי לה שזה משפיע עלי ככה, זה גם קצת משחרר.
באותו הנושא: