3 תשובות
שתלכי לישון כי חבל לחשוב ככה
היי, קודם כל אני רוצה להגיד שהרבה אנשים מרגישים דברים דומים ואת מאוד לא לבד בזה. בטח בגיל ההתבגרות שאני מניחה שאת בו. אני חושבת שזה טוב שפרקת וטוב וחשוב שהעזת להודות במה שאת מרגישה ובמה שאת חושבת בפני עצמך, עכשיו כשאת מודעת את יכולה לעבוד על זה ולשים לב מתי מחשבה כלשהי מגיעה מתוך המציאות באותו הרגע ומתי כי זה דפוס או מגננה שלך לחשוב ככה מתוך חוסר ביטחון או משהו. ככל שתתעמקי יותר ותדעי איזה דברים פוגעים בך שאנשים אומרים או עושים ומאיפה הגיעה כל מחשבה שלילית כזו, תדעי להתמודד טוב יותר. אם מישהו אמר לך פעם משהו שגורם לך לחשוב ככה?
ותדעי שכנראה חברות שלך מרגישות דומה ויכול להיות שווה לדבר איתן על זה, זה יכול להקל על החוויה המשותפת שלכן שהנושא הזה יהיה פתוח ביניכן.
ותדעי שכנראה חברות שלך מרגישות דומה ויכול להיות שווה לדבר איתן על זה, זה יכול להקל על החוויה המשותפת שלכן שהנושא הזה יהיה פתוח ביניכן.
רק אגיד לך זאת לא לבד ואת נשמעת מדהימה וחבל שככה מדברת על עצמך ואם רוצה מוזמנת לפרטי..