אני ממש בהירה ורוצה להשתזף איך עושים?

שיזוף בהטזה

ללכת לים קצת בטן גב ואת מסודרת

יוצאים לשמש

ללכת לים לא בשעות היותר מידי חמות

אם את רוצה שזה יהיה מהר אז בהטזה אם לא אז בים או משהו אבל זה ייקח זמן

שואל השאלה:
אבל אני לא אשרף?

אם תמרחי קרם הגנה אז לא (תזכרי למרוח כל כמה שעות)

אם לא תלכי בשעות היותר מידי חמות

כלומר לפחות שעתיים אחרי 12
אז יקח לך יותר זמן עד שתישרפי

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה!!

כולם פה אומרים לך שיזוף בהטזה, שמש,בטן גב. אז ממש לא! אל תעשי את הדברים הלא בריאים האלו!
יש קרמים מיוחדים שאת מורחת אותם על עצמך והם משזפים אותך הם מחזיקין בערך שלושה שבועות על העור אז פשוט כל שלושה שבועות לעשות את התהליך הזה