6 תשובות
את צריכה לעשות אימון חזק כי זה המון קלוריות כל הדברים האלה
שאלי אותם כמה קלוריות ההמבורגר
ותורידי
ותורידי
כעיקרון אין דבר כזה לקזז, אבל אם בא לך פשוט תשתדלי לעשות אימון טיפה יותר אגרסיבי להוריד
שואל השאלה:
ברור שלא לקזז. אבל העיקרון זה שאם אכלתי אתמול נגיד גלידה וזה לא הכי בריא אז היום צריך לאכול בריא יותר אבל זה לא הכי יצא..
ברור שלא לקזז. אבל העיקרון זה שאם אכלתי אתמול נגיד גלידה וזה לא הכי בריא אז היום צריך לאכול בריא יותר אבל זה לא הכי יצא..
אנונימית
מק רויאל של מקדונלדס הוא 500 קלוריות למיטב זכרוני...
אני במקומך פשוט הייתי אוכל , אני פשוט לא אוכל ביום יום גאנק ואם יש משהו חד פעמי ששווה את זה אני אוכל , וזה בסדר לגמרי , הכל תלוי במטרה אם את בחיטוב תנסי לשרוף יותר ממה שאת אוכלת , אם את רק רוצה לשמור על הגוף אז תשאלי פחות או יותר מה שאת אוכלת.