יש לי ירכיים שמנמנות ואני אוהבת את זה, אם אני אתחיל להתאמן זה יקטין אותם?

לא אפילו להפך :)

תלוי בתזונה אבל בגדול כן.

תלוי בתזונה ובמטרת האימונים. שריר תופס נפח קטן משומן,
משמע שהן יקטנו במידה תעשי ריצות למשל ותאכלי במאזן קלורי שלילי לצורך העניין.
ושוב אני חוזר למה שאמרתי- תלוי בתוכנית אימונים ובתזונה.

תלוי מה את אוכלת ואיך את מתאמנת