איך להסביר לאמא שלי שאני לא רוצה לאכול שום דבר בבית ספר ושלא תכין לי כלום?

תגידי לה שלא בא לך, ושתכבד אותך...

אממ מבינה את הרצון של אמא להגין לך משהו,וגם חשוב לך שאת תוכלי!!:)
אבל למה את לא רוצה לאכול שום דבר בבית ספר?
זה ממש בסדר וגם מאוד חשוב ותורם!!
בכל מקרה אם יש סיסה כלשהי(אשמח אם תשתפי) אז תגידי לה שאת תאכלי בבוקר לפני בית ספר או שתאכלי אחרי הית ספר בצורה שתספיק לך ותיתן לגוף שלך ולך את כל מה שאת צריכה..
שנה טובהה!!:)❤

שואל השאלה:
^תודה רבה, אני פשוט בדיאטה, אני מרגישה שכל דבר שאני מכניסה לגוף רק גורם לי להתעכב. אז אני פשוט מעדיפה לא לאכול

אוקיי בדיוק בגלל זה שאלתי.
זה לא דיאטה מתוקה שלי!!!
את עושה דבר לא נכון שמאוד פוגע בגוף שלך!!!
אם את לא אוכלת כלום זה לא דיאטה,כי דיאטה זה אורך חיים כלשהו(לא בהכרח הרזייה כפי שהרבה חושבים..) ואצלך זה לא אורך חיים,זה סתם סבל!
אני באמת באמת אומרת לך מהלב שכדאי לך להפסיק עם זה..
אני מבינה את ההרגשה שלך..(גם אני חוויתי את זה...)
אבל זה לא נכון,את מכניסה לעצמך שטויות לראש!ואני חס וחלילה לא מזלזלת באינטיליגנציה שלך!!
כמו שאמרתי..אני מכירה את ההרגשה..אבל תכלס הגוף שלנו כן צריך אוכל וזה מאוד חשוב,תורם,מזין את הגוף ונותן לך אנרגיה!!
אז להמנע מאוכל זה לא הפתרון..
זה כמו שבכל דבר בחיים,בלי קשר לאוכל,תמנעי ממשהו שאת מפחדת לעשות ופשוט תוותרי במקום להתמודד,להלחם ולנצח.
לא לאכול זה דבר נורא שאת יכולה לעשות לגוף שלך לטווח הארוך(שוב..מניסיון חח)וזה לא באמת יעזור לך..
בבקשה,אני באמת מבקשת שתקשיבי כי את חשובה לי..תנסי לאכול,עכשיו לא אתעלם ממה שאמרת אז..אציע לך לאכול דברים קטנים בהתחלה..
מה שלי עזר ועוזר זה לאכול דברים בריאים,פירות,ירקות,עדשים,דייסות,שיבולת שועל,שייקים וכו'..זה נותן לי להרגיש יותר קלילה אחרי אוכל וגם טוב עם עצמי שאכלתי בריא!!:)
תאכלי לפחות מתי שאת מרגישה רעבה,אבל באמת..אל תשקרי לעצמך ותגידי שאת לא רעבה..
את לא חייבת לפוצץ את כצמך תמיד אבל תאכלי מתי שאת מרגישה רעבה!
כמובן אמליץ לך להתייעץ עם אמא/אבא/אח/אחות/סבתא/מחנכת/חברה או כל בן אדם אחר שאת סומכת עליו,וגם אוליי ללכת לדיאטנית שיכולה לעזור..
ברור לי שאת לא חולה או משהו כזה..פשוט יש כאלה שאומרים "מה אני חולה?" "מה אני צריכה טיפול?"
אז לא זה לא העינייןת.ואל תרגישי רע עם עצמך..אבל את כן בבעיה שיכולה להזיק לך ובשביל זה יש אנשים שאוהבים אותך ויתמחו בך ורופאים ומומחים שיעזרו לך!:)
אז במקום להגיד לאמא שלא בא לך..אולי פשוט תדברי איתה על זה,אני בטוחה שיהיה לך איך לעזור..בכל זאת יש לה ניסיון ובין כו וכו היא רוצה ותעשה בשבילך את ההכי טוב!!!
את תמיד מוזמנת לפנות אליי בפרטי כמובן לכל דבר❤
שנת לימודים מוצלחת,מדהימה ומהממת,יאללה לחיי התחלות חדשות!!:));)❤❤

שואל השאלה:
^את מדהימה, תודה רבה

אין על מה,אשמח לשמוע ממך!!:)