אם אני רוצה להצליח בחיים אסור לי להיות בטלפון בבוקר?

יש בזה משהו... :)

שואל השאלה:
אני כל הזמן כועסת על עצמי שאני בטלפון בבוקר

אין קשר ... תאמיני לי שאפשר לשלב
ו11:17 זה לא בוקר .

שואל השאלה:
התכוונתי כשאני מתעוררת
ואני צריכה לקום בחמש בבוקר

לא נראה שזה בעיה שתיהיה עם הטלפון בבוקר אין הבדל עם תיהיה בטלפון בוקר צהריים או ערב הכל אותו דבר

שואל השאלה:
אבל אסור כי כתוב בספרים על הצלחה שאסור וצריך בבוקר לרשום מטרות ואני שונאת לרשום מטרות.

כן.
הטלפון לוקח מאיתנו זמן, תשומת לב והמון אנרגיה.
את כל הדברים האלה עדיף להשקיע במשהו אחר, במיוחד בבוקר כי הבוקר תחילת היום ואם נשקיע בנו בבוקר אז כל היום שלנו יראה טוב יותר.
למשל במקום להיות בטלפון תכנסי להתקלח או תעשי מתיחות. או תעשי כמה תרגילים, תקראי ספר, מדיטציה..
אחרי זה את תרגישי הרבה יותר טוב וזה ייתן לך אנרגיה.
כל היום שלנו מלא בגירויים והטלפון הוא רק אחד מהם, בבוקר עדיף לעזוב אותו.
גם אני עושה ככה ואני מרגישה בן אדם הרבה יותר טוב.
כל הכבוד לך שאת קוראת ספרים על הצלחה!!! זה אומר עליך המון!!
גם אני קוראת אם בא לך תשלחי הודעה יש לי המון ספרים להמליץ לך

.

שואל השאלה:
^בגלל זה אני לא בטלפון. קראתי את זה ממזמן.

אני גם לאחרונה מקפיד על זה, ואני כן מרגיש שינוי

שואל השאלה:
אני פשוט מרגישה שזה נורא קשה. אני גרה עם עוד אנשים בבית (שנמצאים איתי בבוקר, ובגלל זה אין לי באמת שקט). אני לא אוהבת לכתוב מטרות כי זה פשוט מכניס אותי ממש ללחץ, ומדיטציות זה לא בשבילי. כל פעם שאני מפשלת ונוגעת בטלפון לפני שעברה שעה אני מתחילה לריב עם עצמי ולבקר את עצמי בצורה נורא קשה.
בכללי מאז שהתחלתי עם כל הסיפורים האלה איך להצליח בחיים אני לא מפסיקה לשפוט את עצמי ולשנוא את עצמי אם אני לא מתנהגת בדיוק כמו שצריך. אני גם לא מתעוררת בחמש בבוקר.

את לא צריכה לענות את עצמך, את לא צריכה שום מדיטציה, ואת לא באמת צריכה לכתוב את המטרות.
פשוט כשאת קמה בבוקר איך שאת שומעת את השעון מעורר הראשון, תרגילי את עצמך לנתק אותו ולקום, לשטוף פנים, לצחצח שיניים, להכין אוכל.
אחרי זה? תיהי בטלפון כמה שאת רוצה.. כבר עברו 20 דקות.
את באמת לא צריכה לענות את עצמך או לשפוט את עצמך

שואל השאלה:
זה מה שאני עושה.
אני בדרך כלל כותבת ביומן בבוקר.