יש לי חרדה חברתית קשה מאוד

תכיני שיעורי בית, תשחקי משחק בטלפון, תראי נטפליקס או משהו ביוטיוב תהיי בסטיפס, תעשי משהו שאת אוהבת שיעסיק אותך בהפסקה

חשבת על לטפל בחרדה החברתית? זה אפשרי (כן, גם בלי תרופות).
גם לי יש חרדה חברתית חריפה אבל בזכות זה שטיפלתי בזה אז אני כן מצליחה לתקשר עם אנשים בלי להכנס לחרדה מטורפת ויש לי כמה ידידים בבית ספר.

ודרך אגב, זה מאוד קל לשפוט שכולם ערסים ופרחות. אבל תמיד יש את האנשים הקטנים הנחבאים שלא תשימי לב כמה הם מדהימים כי תתעסקי בכמה שכולם חרא.

שואל השאלה:
איך טיפלת בחרדה החברתית ?

שואל השאלה:
את האמת שאין אנשים נחבאים אם כבר אני היחידה מאלו כנראה יש שם ממש קצת ילדים זה כמו בית ספר של העירייה כזה לא יודעת להסביר זה פשוט שונה מכל הבתי ספר שאתם מכירים

וגם אני ממש ביישנית אני כל הזמן בטלפון מנסה לא ליצור קשר עם אנשים זה כלכך כלכך קשה ותוקע אותי בחיים