אני בכיתה יא אני יודעת שיש עומס מטורף בכיתה הזאת אבל אתם חושבים שיש לי זמן פעם או פעמיים בשבוע לעשות אימון של שעה?

4 אימונים בשבוע הייתי עושה, לך בערבים

כן, יש זמן חופשי. שעה שעתיים בשבוע זה אפשרי להשקיע. לפחות בתחילת שנה, בתקופת הבגרויות קצת פחות.

ברור שיהיה לך
אני גם ביא

בטח שיש זמן. אני הייתי עם 2 מגמות מדעיות, 5 ו5 ועשיתי 4 פעמים בשבוע אימונים

ברור שיש לך. רוב הלחץ מגיע רק בחודשיים האחרונים שך השנה עד אז יש מלא זמן.. וגם עד אז את בטוח תמצאי את הזמן גם לספורט וגם ללמידה אפילו אם תוותרי טיפה על הספורט לקראת תקופת הבגרויות עד שהיא תסתיים

בטח, זה אפילו חשוב -בגלל- העומס. זה עוזר לשחרר את המחשבות, את המתח הנפשי וגם את הגוף שבטח יושב רוב הזמן. השקעה שווה לגמרי לדעתי.

שואל השאלה:
תודה רבה לכולם :)