בדרך לאילת , יש לי בחילה ואי אפשר לעצור , מה לעשת ? יש לי להקיא .

תנסי לנשום נשימות עמוקות
לשאול אם יש למישהו לימון, תריחי או תטפטפי קצת על הלשון זה עוזר
להחזיק שקית ומקרה הכי גרוע להקיא בשקית
וגם לנסות לחשוב על דברים אחרים, לראות סרטים/ סדרות בפלאפון
לשחק משחק שאוהבים
לדבר עם מישהו
לעצום עיניים ולנוח קצת
רפואה שלמה

להקיא בשקית

לעצור עצירת חירום אפילו

אין ברירה רק לעצור ולשתות המון מים
אם יש כדור לבחילות אז לקחת אותו
אם לא אז פשוט לנסות להירגע לא יודעת עד כמה זה יועיל