שאלה מוזרה אבל מי שלוקח/לקח כדורי הרגעה, איך זה מרגיש אחרי?

לא הרגיע אותי.

אני לוקחת כדור הרגעה לטווח ארוך של 3 חודשים, לפני השינה, ומה שזה עשה הוא שאני קצת פחות חרדה ממה שהייתי, כלומר זה הפחית את התדירות ועוצמת התסמינים שהופיעו בעת החרדה, אבל לא סילק אותם לחלוטין. בשביל להיפטר מחרדה למשל, יש צורך בטיפול ארוך טווח עם היעזרות אולי בכדורים אבל כדורים לא פוטרים את הבעיה, רק מקלים.

יש גם כדורי הרגעה שלוקחים לפני טסט או משהו מלחיץ שמתחילים להשפיע ישר. אולי עליהם את מדברת, בהם פחות התנסיתי אבל מניחה שההרגשה היא רגיעה וגם כן הפחתה של עוצמת החרדה.

שואל השאלה:
תודה רבה^^